FORMACIÓN YOGA NIDRA

CICLO FORMATIVO FEBRERO – ABRIL 2024

19 DE FEBRERO – 8 DE ABRIL

Una formaciónen la que te acompaño a profundizar en la práctica del descanso profundo y el sueño consciente, compartiendo contigo el paso a paso en la facilitación de Yoga Nidra, así como las habilidades necesarias para acompañar a otras personas a recuperar la alegría y el placer de descansar.

PRIMERA PARTE · CLASES SEMANALES

19 y 26 de febrero, 4, 11, 18 y 25 de marzo de 18 a 21 hs

Cada semana recibirás material teórico en formato pdf y mp3 para avanzar a tu ritmo. En las clases en vivo semanales nos adentraremos en prácticas, dinámicas para integrar el contenido teórico y ronda de preguntas y respuestas.

SEGUNDA PARTE · SEMANA INTENSIVA

8 al 12 de abril de 16 a 21 hs

Durante esta semana estudiarás las bases de la práctica de Yoga Nidra y te adentrarás en los aspectos sutiles y energéticos de la facilitación, conocerás los elementos que forman parte de una sesión y aprenderás las diferencias y similitudes entre diferentes esructuras según escuelas y tradiciones.

CIERRE · LUNES 15 DE ABRIL

De 18 a 21 hs.

INMERSIÓN · 40 Días de Yoga Nidra:  práctica personal a lo largo de cuarenta días en el horario de tu conveniencia, desde el 19 de febrero al 31 de marzo.

 

INTENSIVO DE VERANO

3 DE JUNIO AL 14 DE JULIO

Una formación online de 8 semanas para profesoras de yoga, terapeutas y exploradoras de la consciencia que desean adentrarse en la práctica meditativa del descanso profundo y el sueño consciente, para nutrir sus vidas con la sabiduría que habita en los estados de no vigilia y para compartir con otras personas los tesoros de la práctica de yoga nidra, facilitando sesiones con confianza, creatividad y propósito. 

PRIMERA PARTE · 2 CLASES SEMANALES

Lunes y jueves de 18 a 21 hs

3, 6, 10, 13, 17, 20 de junio

Cada semana recibirás material teórico en formato pdf y mp3 para avanzar a tu ritmo. En las clases en vivo semanales nos adentraremos en prácticas, dinámicas para integrar el contenido teórico y ronda de preguntas y respuestas.

SEGUNDA PARTE · SEMANA INTENSIVA

26 al 30 de junio de 16 a 21 hs

Durante esta semana estudiarás las bases de la práctica de Yoga Nidra y te adentrarás en los aspectos sutiles y energéticos de la facilitación, conocerás los elementos que forman parte de una sesión y aprenderás las diferencias y similitudes entre diferentes esructuras según escuelas y tradiciones.

CIERRE · DOMINGO 14 DE JULIO

De 18 a 21 hs.

INMERSIÓN · 40 Días de Yoga Nidra:  práctica personal a lo largo de cuarenta días en el horario de tu conveniencia, desde el 3 de junio al 14 de julio.

Toda la información disponible a partir del 15 de febrero de 2024.

guardianas del descanso

YOGA NIDRA INTRO

Recibe en tu correo el acceso gratuito a la primera clase de la formación Yoga Nidra · Guardianas del Descanso. 

En esta clase de 45 minutos conocerás mi manera de vivir y compartir la práctica de yoga nidra, así como la forma en que vamos a estar recorriendo juntas las 8 semanas de formación.

Esta clase constituye la bienvenida a la formación y en ella conocerás:

  • mi visión sobre la práctica de yoga nidra
  • la manera en que vamos a trabajar juntas
  • lo que aprenderás en cada módulo
  • cómo y porqué esta formación transformará tu relación con el descanso, el sueño y los estados de no vigilia.