Yoga Nidra, ensueño y el despertar cretivo.
EL ARTE DE IMAGINAR LO IMPOSIBLE
Lo que estás a punto de leer no es solo una historia.
Es una invitación. Un umbral.
Y si alguna vez sentiste que tu creatividad se esfumó, si alguna vez olvidaste cómo soñar despierta, este es tu mapa de regreso.
EL MONSTRUO QUE CUSTODIA LA PUERTA
En la versión de Alicia en el País de las Maravillas dirigida por Tim Burton, hay una escena que, sin saberlo, se convirtió en una de las semillas de Imaginal.
Alicia, ya crecida, está a punto de enfrentarse al Jabberwocky: un monstruo con garras afiladas y mirada oscura, temido por todos.
Pero ella no huye.
Respira.
Y recuerda algo importante:
“A veces pienso seis cosas imposibles antes del desayuno”.
Y entonces, como si se encendiera una lámpara olvidada, comienza a enumerar imposibles:
- Hay una poción que puede hacerte encoger
- Hay un pastel que puede hacerte crecer
- Los animales pueden hablar
- Los gatos pueden desaparecer
- El País de las Maravillas existe
- Yo puedo derrotar al Jabberwocky
Y lo hace.
Pero este no es un cuento de espadas.
Es una historia sobre algo mucho más sutil: la imaginación como puente hacia el coraje.
LO INVISIBLE TAMBIÉN NECESITA SER RECORDADO
En yoga nidra, trabajamos con imágenes, sensaciones, símbolos.
Entramos en estados de relajación profunda donde la mente lógica se disuelve, y en su lugar despierta la consciencia simbólica: esa parte de ti que sabe sin pensar, que recuerda sin palabras.
Y es ahí donde la visualización creativa cobra vida. Pero no como una capacidad de dirigir lo imaginado, sino como capacidad para recibir lo ensoñado.
Ensoñamos no para huir, sino para recordar lo que ya hemos sido capaces de hacer.
Para recordar que lo imposible, muchas veces, solo era improbable.
UNA PROPUESTA: EL JUEGO DE TUS SEIS IMPOSIBLES.
Te propongo un ejercicio, inspirado en Alicia y tejido desde la esencia de Imaginal:
Durante los próximos siete días, antes del desayuno, escribe seis cosas que alguna vez creíste imposibles… y que sucedieron.
Pueden ser pequeñas o grandes: desde curar una herida en la rodilla hasta mudarte de país o abrirte a una nueva relación.
Cuando llegues al séptimo día, pregúntate:
¿Quién es mi Jabberwocky hoy?
¿Dónde vive?
¿Qué me susurra?
¿Cómo lo miro?
Tal vez no tengas que vencerlo.
Tal vez solo necesites recordar.
ENSUEÑA DE NUEVO
El ensueño y la imaginación no son una fantasía infantil.
Es una forma de volver a casa.
De reencantar el mundo.
De mirar tus miedos desde un lugar más profundo, con la ternura de quien ya ha atravesado noches oscuras.
Y aunque para muchas personas el mundo imaginal parece algo lejano…una huella de la infancia ya perdida…
Lo cierto es que sigue ahí.
Esperando a que vuelvas a creer en tus imposibles.
Imaginal
12, 13, 14 de junio · online
Una grieta en el asfalto de lo cotidiano para adentrarno en el ensueño, la visión interior y el reino imaginal de la mano de Yoga Nidra.