Formación Yoga Nidra.

EL PROGRAMA

Aquí te dejo lo prometido.

Más abajo encontrarás dos audios.

Antes de que le des al play,

es importante que sepas que,

independientemente de que decidas unirte

a esta formación o no, escucharlos hasta el final

resultará ser muy provechoso para ti.

El primero dura 25′ 29».

Además de los detalles de la formación, en este audio te comparto:

  • Dónde puedes encontrar la mejor enciclopedia de Yoga Nidra. Y no, no esd un libro (minuto 6)

 

  • Los 3 mayores aprendizajes tras una década compartiendo Yoga Nidra y casi veinte años practicándolo (minuto 10:37)

 

  • El motivo por el que casi no facilito sesiones de Yoga Nidra con visualización (minuto 14:15)

 

  • La que para mí es la mejor – y principal – intención en toda práctica de Yoga Nidra (minuto 16:50)

 

  • Porqué dejé de facilitar sesiones siguiendo la estructura clásica de 9 fases (minuto 17:50)

 

El segundo audio es la nota de voz que le envié a una amiga que me preguntó cómo escoger una formación de Yoga Nidra entre todas las que hay actualmente.

La respuesta dura 26′ 06»

(Para algunas cosas me tomo mi tiempo)

La respuesta incluye, entre otras cosas:

  • La diferencia más evidente entre todas las opciones de formación disponibles (minuto 1:30)

 

  • Puede que ésta sea una razón de peso para ti a la hora de escoger una formación de Yoga Nidra. Aquí te explico porqué no debería ser la razón en la que bases tu elección (minuto 6:16)

 

  • Las dos líneas principales de propuestas formativas que encontrarás hoy en día (minuto 7:29)

 

  • Porqué es importante la actualización de la práctica de Yoga Nidra (minuto 11:30)

 

  • La sugerencia que no falla a la hora de tomar esta (o cualquier otra) decisión (minuto 14:20)

 

  • Mi experiencia como alumna a la hora de escoger una formación de Yoga Nidra (minuto 16:26)

 

  • Lo que cierra el círculo en una formación de Yoga Nidra (minuto 24:25)

Cuando te sientas lista para leer la página informativa, pulsa en el botón de abajo.