Qué es Yoga Nidra

El segundo episodio de Alquimistas del Sueño fue grabado en la Semana de Alquimistas, una propuesta realizada en julio de 2022 y a lo largo de la cual nos encontramos cada día durante una semana para compartir una reflexión basada en la práctica de Yoga Nidra y para adentrarnos en el descanso profundo y consciente.

Para esta segunda temporada del podcast quise grabar en vivo algunos de los episodios porque hay algo que es único en eso que se genera en el compartir junto a un grupo y que es algo que no deja de fascinarme y que es el mismo motivo que me lleva a seguir compartiendo espacios para compartir Yoga Nidra en vivo y en directo.

La sesión de Yoga Nidra que acompaña a este episodio estará muy pronto disponible en un pack de 5 sesiones, todas ellas inspiradas en estos episodios de Alquimistas del Sueño.