el descenso
YOGA NIDRA & SHADOW WORK
La llegada del otoño marca un tiempo natural para la introspección, la revisión y el rescate de los tesoros que habitan en los rincones sombríos de nuestra psique y en el núcleo luminoso de nuestra alma.
18 DE SEPTIEMBRE – 29 DE OCTUBRE
UN PROGRAMA DE 6 SEMANAS EN LAS QUE TRANSITEREMOS EL DESCENSO HACIA LA ENERGÍA INTROSPECTIVA DEL REINO DE LA NOCHE.
En las celebraciones de la rueda del año, el 1 de noviembre* marca un momento en el que el velo entre los mundos de lo visible y lo invisible se hace más delgado. Un tiempo en el que, como fractales que somos, nuestra energía se torna receptiva y disponible a dialogar con lo invisible.
En el hemisferio norte, esta celebración nos señala la entrada en el Reino de la Noche, una temporada en la que la energía disponible nos invita a desacelerar, mirar hacia dentro, y reencontrarnos con la fuente de nutrición psicoespiritual que nos brinda la oscuridad.
18 DE SEPTIEMBRE – 29 DE OCTUBRE
ONLINE · VÍA TELEGRAM Y ZOOM
en el descenso
encontrarás
YOGA NIDRA
La práctica de Yoga Nidra te invita a experimentar el poder transformador del descanso profundo, aportándote una total regeneración al tiempo que te acompaña a abrir nuevas ventanas para contemplar tus paisajes internos. Estas prácticas constituyen el punto de acnlaje del programa y son la base para acompañar tu trabajo introspectivo.
Cada semana recibes dos nuevas prácticas de Yoga Nidra que se irán sumando a la playlist con todo el contenido del programa.
SHADOW WORK
Propuestas para hacer una limpieza de saco profunda, aprovechando la energía otoñal que te invita a despojarte de lo que ya está caduco y hacer espacio para el despliegue de todo lo nuevo que está llegando a tu encuentro.
Las dinámicas de Shadow Work serán compartidas en vivo a través de Zoom y quedarán grabadas para acceder a ellas a lo largo de todo el programa. Sesiones los lunes de 19 a 20 hs (Madrid)
CANAL DE TELEGRAM
Nuestro punto de encuentro, en el que recibirás el contenido del programa y que servirá como espacio para resolver todas tus dudas y compartir tus experiencias a lo largo de las seis semanas de el descenso.
programa
Esta semana la dedicaremos a ahondar en los misterios de este momento del año, en el que el cielo y la tierra marcan un tiempo propicio para introspección, la revisión y el rescate de los tesoros que habitan en los rincones sombríos de nuestra psique y nuestra alma.
Esta semana nos embarcamos en la exploración de las dos emociones que más condicionan la libre expresión de los tesoros que habitan en las profundidades de nuestra sombra.
Iremos al rescate de esos tesoros, que brillan con destellos de un alma que ha sido, es y será, inocente, libre y pura.
La expresión de tu energía solo comprende un tiempo: el presente. Tu autenticidad es ahora, o no es. Esta semana navegaremos las dos emociones que más contraen la libre expresión de tu energía, revisando los lugares de la sombra donde habitan el valor y el coraje, la confianza y la seguridad con la que tu alma llegó a esta vida.
Liberadas la vergüenza y la culpa, y restauradas la confianza y la seguridad en la libre expresión de tu singularidad, naturalmente se abre un espacio interior que acompaña y sostiene la fuerza de la vulnerabilidad. En un movimiento que siempre comienza en ti y contigo, para luego expresarse fuera, y con otros.
El trabajo con la sombra es un camino de autoindagación continua. Un camino que siempre va abriendo nuevas dimensiones de intimidad y vínculo contigo mismo/a, restaurando la energía de todas las partes que se han quedado relegadas a los confines de tu psique. Rescatar esas partes, integrarlas en tu camino de individuación y darles libre expresión, libera el camino para una apertura continua a todas aquellas partes que en el camino de la vida aparecen, dándoles la bienvenida desde una mirada curiosa, limpia, por siempre inocente.
Dice la Biblia que cuando Dios creó la vida, dedicó el séptimo día a descansar. Lo que la Biblia no dice es que solo en la no actividad del reposo, la obra se completaba a sí misma.
De la misma manera, todo proceso creativo, entre ellos el proceso de crear una nueva realidad vincular con nosotras mismas, requiere un tiempo de reposo donde la obra pueda encontrar su completud.
inscripciones
ACCESO BASE
el descenso-
Acceso a las sesiones en vivo
-
Acceso a todo el contenido hasta el 29 de octubre
ACCESO PLUS
el descenso-
Acceso a las sesiones en vivo
-
Acceso a todo el contenido hasta el 10 de diciembre
¿Quieres hacer solo la cuarentena de Yoga Nidra?
Puedes apuntarte para recibir únicamente los audios con las prácticas de Yoga Nidra. En este caso no recibirás el acceso a los encuentros en vivo ni a las grabaciones con las propuestas de Shadow Work y tampoco recibirás acceso al canal de Telegram.
40 DÍAS DE YOGA NIDRA
acceso standard de 6 semanas-
Cada semana recibes el acceso a 2 nuevas prácticas de Yoga Nidra en tu correo electrónico
-
Con est opción no recibes acceso a los encuentros en vivo ni a las grabaciones como tampoco tendrás acceso al canal de Telegram
¿Es necesaria la experiencia en la práctica de Yoga Nidra para hacer este programa?
No, no es necesaria ni imprescindible la experiencia en la práctica de Yoga Nidra.
¿El acceso al contenido es de por vida?
El contenido de este programa tiene dos opciones de acceso: regular, hasta el 29 de octubre de 2023 inclusive; y acceso plus con acceso durante 12 semanas, es decir hasta el 1o de diciembre de 2023.
¿Qué pasa si no puedo estar en la sesión en vivo?
Recibirás la grabación que será subida junto con el resto del contenido.
¿Tienes otras pregutnas?
Escríbeme a hola@joyofrest.com