Descripción
3 de abril al 15 de mayo.
Incluye plan personalizado adaptado a tus necesidades específicas.
Cada lunes y jueves recibirás un correo con un enlace a una nueva sesión de Yoga Nidra en formato mp3.
Quincenalmente recibirás un audio con comentarios y reflexiones sobre la práctica que te servirán de base teórica para acompañar las experiencias de la cuarentena.
Al apuntarte recibes el ebook Guía para la cuarentena y las fichas para la bitácora de Yoga Nidra.